terça-feira, 26 de novembro de 2013

PEQUENOS GESTOS, GRANDES MUDANÇAS!

Quantos de nós não damos qualidades as nossas ações?
As consequências são resultados de nossas escolhas.
Como escolher certo?
Nós é quem escolhemos sermos alegres ou tristes; independente da situação em que nos encontramos é nossa opção encarar com um franzido na testa ou com sorriso nos lábios.
Muitas vezes não está sobre o nosso controle a situação, mas ela é inevitável ela Existe e está ali pronta a ser digerida, cabe a cada um escolher como degustá-la. Mesmo amarga como fel ou doce como o mel.
O azedume ou o adocicado da vida não estão ligados apenas ao paladar, mas nas ações que se sucederem.
Para que dificultar se eu posso facilitar?
Existem inúmeras situações desagradáveis, constrangedoras, insuportáveis, massacrantes, estressantes, que nos consome por completo.
Mas tudo ainda tem como piorar se não optarmos pela maneira certa de encarar. Tal situação não terá valido a pena, pois não houve aprendizado.
Bom mesmo é tirarmos proveito e sairmos fortalecidos das adversidades.

Gestos simples transformam vidas.
Qualidade em ações geram grandes mudanças.

Por onde começar:

Ao se levantar, que tal um bom dia com um sorriso? Sem falsidade e sem esforço, simplesmente um ato espontâneo.
Que tal um elogio verdadeiro? A um amigo, um colega de trabalho, um familiar?
Uma breve oração de agradecimento à Deus, trará paz ao coração e tenho certeza que terás mais coisas a agradecer do que pedir.
Almoço com toda família, promove um relacionamento saudável e desenvolve a boa conversa.
Um exercício físico matinal, oxigena o cérebro e nos faz pensar com maior clareza e agilidade.
O cheiro de um café quentinho degustado bem devagar, transmitirá uma sensação satisfação.
Uma palavra de incentivo, estimula uma pessoa necessitada, rancorosa, magoada e desanimada.
Um carinho em seu animal de estimação, lhe torna uma pessoa mais carinhosa.
Coisas organizadas evitam irritações na hora do desespero e urgência.
Ser pontual te faz mas respeitável.
Gestos de ternura, afagos, chamegos, cheiros,  dengos e cafunés, demostram amor.
Se declarar para alguém, é mostrar-se audacioso, ousado e corajoso se expondo ao mais belo dos sentimentos.
Arriscar-se as vezes é necessário, te fortalece.
O sexo melhora a pele e renova as energias, afina e aproxima relacionamentos.
Conversa boa com amigos, trazem lembranças e muitas risadas.
Passar um bom perfume e ser notado te traz segurança.
Usar sapatilhas ao invés de salto altos te faz esperta, não machuca os pés.
Rir de seus erros e reconhece-lo te faz nobre.
Cantar uma música e não se importar se está no tom ou desafinado te faz ridículo, mas ser ridículo as vezes é bom.
Ler te deixa inteligente;
Assistir filmes românticos te faz mais sensível.
Ter filhos te torna mais paciente.
Amar é preciso, é essencial é vital.
Gestos simples assim melhoram vida!

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

O QUE DIZER DO MEU CELULAR!

Podemos falar que meu celular é um pouco moderninho, NADA TOP, mais bate um bolão para mim, tem mil e uma utilidade, tira foto, navega na internet, entro e saio direto das redes sociais, INSTAGRAM, YOUTUBE, GOOGLE + FACEBOOK, TWITTER, BLOGGER E.MAIL, na maior facilidade, desde que eu tenha pago por este serviço.
Tem a função de EBOOKs que eu adoooorooo, Games, GPS, MP3/4, Agenda, Calendário, Despertador, realiza downloads diversos e o escambal A4, maior curtição. Ele é quase um tablet se não fosse pelo tamanho.
Mas....o essencial que seria fazer e receber ligações...cá pra nós, pega um pouco.
Como ele têm vários recursos chego a ficar horas e horas, lendo livros e assistindo vídeos, uso ele em minhas caminhadas como cronômetro e também escuto músicas com o foninho de ouvido, mas de repente quando preciso fazer uma ligação....cadê a bateria?
Ou quando me enviam uma mensagem cadê o crédito para retornar?
Por um momento na calada da noite, ficamos sem energia elétrica e cadê meu celular para iluminar? Neste momento é hora do recurso Lanterna, mas onde estará o bendito? Perdido em algum canto da casa ou carregando na tomada.
Fico refém de sua versatilidade pois quando mais preciso dele, não tenho o recurso básico. Realizar e receber ligações e quando tenho crédito não o localizo em minha bolsa, perco as ligações pois não consigo encontrá-lo na baguncinha básica de minha HANDBAG;
E querendo economizar, sempre recorro as ligações à cobrar, que mais demoram devido aos infinitos números que as operadores nos obrigam a discar, muitas vezes acabo desistindo, por que paciência é o que me falta.
Fora que a função "Me LIGA", ficou mais complicada depois do aumento de mais um digito.
E os planos de torpedos gratuitos estão ficando cada vez mais limitados, principalmente quanto aos prazos.
Para não perder os bônus de torpedos, chego a gastá-los enviando mensagens e recadinhos sem sentido, para amigos e familiares, afinal é raro quando eu tenho crédito e deixar passar esta oportunidade de comunicação "quase" que gratuita seria um desperdício.


Ou seja por mais moderninho que ele seja, por mais funções extras que ele me ofereça, não consigo desfrutar da função primordial a qual ele foi inventado para executar: A Telefonia Móvel. 

terça-feira, 19 de novembro de 2013

E TUDO MUDOU...(Luis Fernando Veríssimo)

O rouge virou blush 
O pó-de-arroz virou pó-compacto 
O brilho virou gloss 

O rímel virou máscara incolor 
A Lycra virou stretch 
Anabela virou plataforma 
O corpete virou porta-seios 
Que virou sutiã 
Que virou lib 
Que virou silicone 

A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento 
A escova virou chapinha 
"Problemas de moça" viraram TPM 
Confete virou MM 

A crise de nervos virou estresse 
A chita virou viscose. 
A purpurina virou gliter 
A brilhantina virou mousse 

Os halteres viraram bomba 
A ergométrica virou spinning 
A tanga virou fio dental 
E o fio dental virou anti-séptico bucal 

Ninguém mais vê... 

Ping-Pong virou Babaloo 
O a-la-carte virou self-service 

A tristeza, depressão 
O espaguete virou Miojo pronto 
A paquera virou pegação 
A gafieira virou dança de salão 

O que era praça virou shopping 
A areia virou ringue 
A caneta virou teclado 
O long play virou CD 

A fita de vídeo é DVD 
O CD já é MP3 
É um filho onde éramos seis 
O álbum de fotos agora é mostrado por email 

O namoro agora é virtual 
A cantada virou torpedo 
E do "não" não se tem medo 
O break virou street 

O samba, pagode 
O carnaval de rua virou Sapucaí 
O folclore brasileiro, halloween 
O piano agora é teclado, também 

O forró de sanfona ficou eletrônico 
Fortificante não é mais Biotônico 
Bicicleta virou Bis 
Polícia e ladrão virou counter strike 

Folhetins são novelas de TV 
Fauna e flora a desaparecer 
Lobato virou Paulo Coelho 
Caetano virou um chato 

Chico sumiu da FM e TV 
Baby se converteu 
RPM desapareceu 
Elis ressuscitou em Maria Rita? 
Gal virou fênix 
Raul e Renato, 
Cássia e Cazuza, 
Lennon e Elvis, 


Todos anjos 
Agora só tocam lira... 

A AIDS virou gripe 
A bala antes encontrada agora é perdida 
A violência está coisa maldita! 

A maconha é calmante 
O professor é agora o facilitador 
As lições já não importam mais 
A guerra superou a paz 
E a sociedade ficou incapaz... 

... De tudo. 

Inclusive de notar essas diferenças

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Acho a maior graça (Martha Medeiros)

Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias. Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais... Os médicos deveriam proibir - como doem! Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde! E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda! Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna. Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca! Conversa é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Sonhar é melhor do que nada!

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

DIGAMOS QUE, EU VIVO SONHANDO ACORDADA!




 O tempo passou eu cresci, virei mulher, esposa, mãe, profissional, adulta com responsabilidades mil e ainda me pego sonhando igual a uma criança.
Incrível como eu viajo na minha imaginação. Dou asas aos meus pensamentos. E descubro que mesmo sofrendo esta mutação do tempo sobre meu corpo e minha idade, eu ainda continuo fantasiando o meu mundinho cor de rosa.
É estranho ficar tentando compreender o que passa diretamente em minha mente.
E por vezes nem faço esforço para tentar decifrar por que sou assim. Claro, não conseguiria.
Fantasio meu mundo, crio meus personagens, encaro meus medos e dificuldades como se estivesse num universo paralelo dentro do meu subconsciente.
Sou assim, dou risada sozinha, acho graça de coisas sem graças, fico triste com cenas corriqueiras, choro com novelas e finais felizes e falo comigo mesma o tempo todo.
Fico triste quando o dia está chuvoso, fico alegre quando o sol irradia brilhante, fico ansiosa quando tenho compromissos marcados, chego a ter insonia de tanta ansiedade, roo minhas unhas, minhas mãos suam frio, tenho dores de barriga e compenso tudo isto na comida.
Fico nostálgica e pensativa quando escuto músicas do passado e imagino o que eu vivenciei naquela época que elas eram paradas de sucesso. Quando sinto um cheiro de comida diferente, imagino minha avó fazendo doces e bolos na minha infância.
Quando alguém cheiroso passa por mim, chego a fechar os olhos para imaginar onde a pessoa vai ou foi para estar tão cheirosa ou se de fato ela é assim todos os dias.
Na saída da escola das meninas, fico tentando adivinhar o que os pais fizeram durante toda a tarde.
Cometo gafes e não são poucas e rio durante dias destas situações constrangedoras.
Sou emotiva, idealista, feminista, fiquei orgulhosa e cheguei a chorar quando a presidenta assumiu o país, mas na mesma proporção me frustei, me decepcionei, me revoltei, quando vi que minhas expectativas e da maioria das pessoas  eram maiores do que ela poderia nos oferecer.
E quanto ao futuro? Fico horas a fio tecendo o que acontecerá apesar de ter certeza que o Futuro à Deus pertence, mais é inevitável fico imaginando que profissões minhas filhas escolherão, onde vão morar, com quem vão se casar, quantos netos eu terei. Fico visualizando eu aposentada, fazendo IOGA na praia com o pessoal da terceira idade ou participando de aulas de danças de salão com meu marido...aff
Eu vivo um turbilhão de sentimentos tudo junto, misturado ao mesmo tempo, minha mente navega, viaja e com isto me sinto livre pois consigo sonhar ir e voltar e enquanto sonho vivo e revivo. Enquanto houver sonhos para sonhar, há vida para se desfrutar! Amo sonhar acordada e ter o controle de meus sonhos.


segunda-feira, 11 de novembro de 2013

A IDIOTICE É VITAL PARA FELICIDADE


"Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, pq fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a
seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins. No dia-a-dia, pelo amor de deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em vc. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente é ele, pobre dele! Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e ponto. Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselhos para tudo, soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça? Hahahaha. Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor ideia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que vc não vai ao cinema? É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E dai, o que elas farão se já não têm pq se desesperar? Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Vc quer? espero que não. Tudo o que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura, piora se for densa. Dura, densa e bem ruim. Brincar é legal. Entendeu? esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteiras, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço, não tomar chuva. Pule corda! Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte. Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável. Teste a teoria. Uma semaninha, para começar. Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir... Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Alias, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? "a vida é uma peça de teatro que não permite ensaios" "por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche".

Arnaldo Jabor

domingo, 10 de novembro de 2013

UM CONTO DIFERENTE.

Jesus e o cachorro morto
Contam que um dia, Jesus caminhava por uma longa estrada, com seus discípulos, quando encontraram um cachorro morto, à beira do caminho. Os Discípulos olharam com desdém para o animal fedendo e começaram a dizer:
- Bem feito, deve ter sido um animal muito agressivo!
- Que boca horrível
- Que rabo sujo!
- Que pêlo horroroso!
- Que focinho assustador!
- Ele cheira muito mal, está em decomposição!
Cada um tecia a sua crítica acérrima contra o animal morto. Jesus olhou, com carinho para o animal e disse: “Vejam que dentes lindos que tinha.”
A nossa auto-motivação é influenciada em grande escala pela forma como escolhemos olhar para as circunstâncias da nossa vida. Esta é a razão pela qual nós não vemos as coisas realmente como elas são, nós vemos as coisas tal qual nós somos. Perante qualquer circunstância, nós podemos olhar para o objetivo, ou para os obstáculos, para as dificuldades e para a sujeira das cosias. E aquilo que procuramos, nós encontramos. 
Será que conseguimos olhar para situação mesmo sendo em grandes tribulações e achar o seu lado bom?
A situação ruim ou não existe para aprendermos alguma coisa.
É difícil, mas não é impossível tirarmos algo bom de uma situação ruim. Basta olharmos com carinho para aquilo que Deus quer para as nossas vidas. E teremos aprendido a lição que ELE quis nos ensinar.

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

MOMENTO: Dicas legais!!!




Quando for ao banheiro fazer o 2 principalmente na casa daquela tia chique, num encontro social, uma festinha num apto., num barzinho pequeno, ou mesmo no trabalho, não espere acabar para dar a descarga, vai fazendo e vai puxando, isto evita que todos no ambiente externo saiba o que realmente você estava fazendo. Ainda mais se comestes feijoada com repolho...o bodum, a fedentina, a catinga, a inhaca, vai dar uma amenizada! Ps.: Não vai sumir + vai melhorar! Isto evitará que você fique com aquela fama da cagada federal.  

FICA A DICA!

MUDAR SEMPRE É BOM!